困倦，但辛苦没有白费。 跑了两个月，两兄妹的体质真的好了很多，没跑步之前，兄妹俩就像温室里脆弱的花朵，一个月要感冒两三次，每次感冒都仿佛一场漫长的战役，持续差不多十天才会痊愈。持续跑步后，变成了一个月一次，甚至两个月才感冒一次，而且每次感冒持续的时间也缩短到了五六天。 尽管两兄妹的体质已经有了明显的提升，但赵梦瑶并没有因此放松对他们晨跑的要求。毕竟，他们正处于长身体的黄金时期，跑步不仅有助于提升身高，更能为他们的健康打下坚实的基础。 这天早上六点，南方的夏天总是夜短日长，此时天色早已大亮，阳光轻柔地洒在大地上，唤醒了沉睡的世界。赵梦瑶像往常一样，领着赵乐奇、赵乐妍、许多多和**来到了小区的公园。 公园里，已经有不少人在晨练，大部分是精神...

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